6月27日锻炼

30‘30“ 5KM
今天又被护膝折磨了,先跑了1KM的时候把护膝调整了一下
跑到3KM把护膝摘了,浪费了不少时间
GPS又开始飘,今天上面显示我跑了5.2KM
但我按昨天的来
下次不带护膝我觉得进30没问题了
今天后来跑的很轻松,速度也还行

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